努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間城市公園飯店 - 宿霧本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息描述
主要設施
- 103 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 商務中心
- 露台
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 禮賓服務
- 禮品店/書報攤
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 陽台
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 宿霧市中心
- 麥哲倫十字架 (4.7 公里)
- 加爾默羅聖母聖衣隱修院 (1.1 公里)
- 國際展銷中心 (1.2 公里)
- Celestial Garden (1.6 公里)
- 宿霧國際會議中心 (1.7 公里)
商品訊息特點
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過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病推薦已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
暱稱為「想哭」（WannaCry）的勒索病毒猖獗，駭客透過Windows系統漏洞，攻擊全球使用者，各地紛傳災情，受害電腦檔案全被鎖，只有透過付出近萬元的贖金，才能得救，真的讓人欲哭預訂飯定無淚。目前世界兩大防毒軟體公司皆將勒索病毒的源頭指向北韓。
近日勒索病毒「想哭」（WannaCry）橫行，已在全球150餘國造成災情。兩大防毒軟體實驗室賽門鐵克（Symantec）與卡巴斯基（Kaspersky Lab）發現，「想哭」病毒中的部份早期編碼，源自於知名的駭客組織Lazarus，而一般認為這個組織就是北韓政府在背後所支持。據《路透社》報導，卡巴斯基實驗室研究員庫特（Kurt Baumgartner）表示，這是所有發現中，對於「想哭」病毒起源最有可能的線索。
卡巴斯基在上個月的報告中指出，Lazarus近年來向台灣、印度、印尼等18國的金融機構發動駭客攻擊，以竊取鉅款來研發核武。
美國和歐洲的安全部門不具名官員，也告訴《路透社》表示，現在還無法判斷駭客身分，但不能排除北韓的嫌疑。兩家防毒公司也坦承，就目前所呈現的證據就要斷言是北韓官方所為，還為時甚早。
捷克的防毒軟體公司Av訂房資訊ast表示，目前為止受「想哭」病毒影響最嚴重的國家包含俄羅斯、台灣、烏克蘭和印度。
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